野菜界のバター、ナス。

こんばんは！

今日はシェアハウスでの食生活投稿です。めっちゃどうでもいい内容でごめんなさい笑

私、ナスがめっちゃ好きで、上京してからというもの、ナス料理しかしてません。

そこで今日は豚バラ麻婆茄子を作りました！

ダイエットのため、ご飯ではなく豆腐をお供に。笑

去年の夏、ダイエットをして二週間で5kg減に成功してリバウンドもしなかったのですが、その時ひたすら豆腐と納豆を食べていました。

びふぉー

あふたー（笑）

植物性たんぱく質なので、肌とか髪の毛の栄養源になるので女性のダイエットの強い味方！

あと、食べる順番も気をつけてました！

これだけで運動もしなかったのに、だいぶ変わりました、、

またダイエットについても記事書こうかと思います*\(^o^)/*

乞うご期待！w